전체 글37 시원하고 안전한 여름을 위한 탈수 예방과 대처법 여름은 많은 사람들이 휴가와 야외활동을 즐기는 계절입니다. 하지만 더운 날씨와 과도한 땀 배출로 인해 우리 몸은 쉽게 탈수 상태에 빠질 수 있습니다. 탈수는 단순히 갈증을 느끼는 것 이상의 문제로, 적절히 관리하지 않으면 더 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 오늘의 글에서는 여름철 탈수를 예방하고 안전하게 여름을 보낼 수 있는 방법을 소개합니다. 본문에서는 탈수의 원인과 증상, 예방방법과 대처법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 탈수원인여름에 탈수가 발생하는 주요 원인은 다음과 같습니다: 땀으로 인한 체수 손실: 더운 날씨에서는 땀을 많이 흘리게 되어 체내 수분이 빠르게 소실될 수 있습니다. 특히 체온 조절을 위해 활동을 많이 할 때는 더욱 그러며, 이로 인해 물과 전해질 손실이 생기면서 탈수가 발.. 2024. 7. 10. 2024년 근로 장려금 신청 자격 조건, 신청 방법 2024년부터 근로 장려금에 대한 소득 요건을 4400만원 까지 완화를 했다는 사실 알고계신가요? 연봉 인상보다 물가 인상률이 더 높은 요즘 시기에 당연히 장려금의 기준도 인상되는 것이 맞다고 생각합니다. 오늘은 2024 근로장려금 신청자격 조건과 방법, 소득 기준에 대해 알아보겠습니다. 근로장려금 신청하기2024년 근로장려금 신청 자격 조건 근로장려금이란, 일을 하고 있긴 하지만 근로소득이 적어 생활이 어려운 근로자들을 대상으로 현금을 지급하여 실질 소득에 도움을 주는 제도입니다.근로 연계형 소득 지원 제도라고 합니다.신청 자격 조건은 가구원 구성에 따른 부부합산 총 급여액을 기준으로 신청이 가능하며 그에 따른 지급액을 산정하여 받게 됩니다. 1. 소득 요건 (부부합산)구분단독가구 홑벌이가구 맞벌이가구.. 2024. 5. 7. 4월 수산대전 온누리 상품권 환급 계속 해양수산부는 수산물 물가 부담을 완화하기 위해 이달에도 ‘대한민국 수산대전 – 수산인 특별전과 `전통시장 온누리 상품권 환급행사` 등 다채로운 할인지원 행사를 잇달아 개최한다고 합니다. 이에 할인 혜택과 환급방법에 대해 알아보겠습니다. 수산인의 날 특별전할인 4월 4일부터 21일까지 소비자가 마트 19곳과 온라인몰 27곳에서 국산 수산식품을 구매할 때 구매금액의 최대 50%(정부 20%+참여업체 최대 30%)의 할인 혜택을 지원한다고 합니다. 행사기간 : 2024년 4월 4일(목) ~ 4월 21일(일)까지 할 인 율 : 국산 수산식품을 구매할 때 구매금액의 최대 50%(정부 20% + 참여업체 최대 30%) 할인 할인방법 : 오프라인 매장은 해당쿠폰을 다운로드 받거나 행사당일 해당매장에서 할인행사 진행 .. 2024. 4. 10. 고지혈증이란? 고지혈증에 좋은 음식 및 영양제 추천 혈액 건강은 이제 건강을 유지하기 위한 필수적인 관심사 중 하나로, 높은 콜레스테롤과 중성 지방은 우리 삶에 상당한 영향을 끼치고 있습니다. 평소에 심각하게 여기지 않았던 증상들이 실은 혈액을 관통하는 신호였을 수도 있는데요, 특히 고지혈증은 다른 질병으로의 발전 가능성을 내포하고 있어 초기 관리가 중요합니다. 서구식 식습관이 유행하면서 현대 사회에서 고지혈증은 점점 더 흔해지고 있는 지환 중 하나입니다. 고지혈증은 다양한 원인에 의해 촉발될 수 있으며, 많은 경우 초기 단계에서 뚜렷한 증상이 나타나지 않습니다. 하지만 정기적인 건강검진을 통해 이를 조기에 발견하고 관리한다면, 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다. 오늘은 고지혈증의 원인, 증상, 기준 수치 및 고지혈증에 좋은 음식과 영양제에 대해 알아보.. 2024. 3. 23. 일자리채움 청년지원금 취업하면 200만원 인력난을 겪는 중소기업에 취업한 청년에게 주는 '일자리채움 청년지원금' 신청자 수가 1만 명을 넘어섰다고 합니다. 중소기업에서 안정적인 직장을 찾고, 근속 기간에 따라 현금을 지급받을 수 있는 기회, 이는 장기적인 경제 성장을 도모하며 청년 실업률 감소에 이바지할 것으로 기대되는데요. 오늘은 일자리채움 청년지원금 신청에 대해 알아보겠습니다. 지원대상 ’23.10.1.~’24.9.30. 중 제조업 등 빈일자리 업종의 중소기업에 정규직으로 취업(주30시간 이상)하여 고용보험에 가입한 청년 * 청년은 정규직 채용일 현재 만 15세 이상 34세 이하인 대한민국 국민임.군필자는 복무기간에 비례하여 최고 만 39세 까지 가능 지원금액 취업 후 3개월 100만원 + 6개월 100만원(최대 총 200만원) 지원방식 빈.. 2024. 3. 13. 약 없이 쉽게 고혈압 낮추는 방법 우리 삶에서 건강 관리는 필수입니다. 특히 고혈압은 서구화된 식습관과 운동 부족으로 인해 많은 현대인들이 겪는 공통된 건강 문제 중 하나로 꼽힙니다. 고혈압은 심장 질환, 뇌졸중 등 다양한 질병의 원인이 될 수 있으며, 불규칙한 생활습관에서 비롯되곤 합니다. 따라서 이러한 병리를 약물에 의존하지 않고, 일상생활에서 개선할 수 있도록 도움을 주는 것은 매우 중요합니다. 이번 글에서는 건강한 식습관, 적절한 운동 그리고 생활 습관 개선을 통해 고혈압을 관리하는 방법에 대해 구체적으로 살펴보겠습니다. 고혈압은 왜 신경 써야 할까 우리 몸의 혈관은 연속된 튜브와 같은 역할을 하며 심장은 이 튜브 안을 피가 원활하게 흐를 수 있도록 힘을 줍니다. 고혈압이란 이 튜브에 가해지는 압력이 일정 수준 이상으로 높아져 혈.. 2024. 3. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
